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Febrero 2011 / Semana del 31 al 6

Se viene una semana muy fría y con lluvia, esperemos mejore y me deje entrenar.

>Lunes: Gym
>Martes: 1h30 Run (Probe Saucony Jazz 13 - OK)
>Jueves:Gym
>Sabado: 0h50 Run
>Domingo: 2h20 Bici con el CCMir.
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Marzo 2011 / Semana del 14 al 20

De a poco va tomando forma la semana, estuvo bastante bien, salvo el miercoles que no servi ni para repuesto, me levante fatal y me acoste peor.   > Lunes 14: Spinning + 1800 Mts Natación > Martes 15: Gym > Miércoles 16: Muy enfermo, dolor de estomago, trabaje y dormí. > Jueves 17: Volví a entrenar, Gym y 1h00 Running con algunos Km a ritmo. > Viernes 18: Spinning + 1800 Mts Natación  
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